13-04-2020
La psicóloga Gabriela Ithurralde nos explica cómo reacciona el cerebro y cómo podemos hacer para evitar la ansiedad. Mirá el video .
El período de aislamiento obligatorio se extiende y es notorio cómo va impactando en las esferas de nuestra vida. Es fácil advertir la ansiedad, los cambios de humor y hasta el aburrimiento que se va generando en nuestras casas por estos días.
Verte consultó a la psicóloga Gabriela Ithurralde para que explicara qué nos pasa durante este período de "cuarentena" y qué herramientas podemos usar para sentirnos mejor.
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