02-10-2025

Encuentro por el Día Internacional de las Personas Mayores

La Facultad de Ciencias Sociales a través del Programa Universitario de Personas Mayores (PUPEMA) invita a participar el próximo 8 de octubre del taller “Yoga en silla” en el CCU.

En el marco del Día Internacional de las Personas Mayores, que se conmemora cada 1 de octubre, la Facultad de Ciencias Sociales, el Programa Universitario de Personas Mayores (PUPEMA) y el Área de Deportes de la Secretaría de Bienestar de la UNICEN organizan un taller de yoga en silla, a cargo de la profesora Sandra López Buey.

La actividad, que se realizará el miércoles 8 de octubre a las 16 horas en el Centro Cultural Universitario, ubicado en San Martín 1955, contempla el aprendizaje de técnicas de respiración, relajación, meditación y ejercicios orientados a reducir el estrés.

La propuesta está destinada a personas mayores de 60 años. Se sugiere concurrir con ropa cómoda, colchoneta y botella de agua.

Al finalizar, se compartirá una instancia de encuentro y socialización mediante una mateada, para la cual los participantes podrán llevar su equipo de mate y algo para compartir.

Los cupos son limitados por cuestiones de espacio. Las inscripciones se realizan a través de WhatsApp, al número 2284-500331.